[Verse] Coração de ferro, mas a mão treme na marmita Cachaça no peito, mas a saudade é fria Na calçada do canto, onde o samba não tem corte Minha memória tá no prato, no arroz e no feijão [Pre-Chorus] Ela disse 'não vai voltar', mas o cheiro do amor Ainda fica no vapor da comida no sol Nem o grito da rua apaga o sussurro do passado Eu tô aqui, com a minha marmita e o meu segredo [Chorus] Marmita na mão, coração na estrada Cada prato é um nome, cada garfada é uma dor Se a noite é longa, eu como com lembrança Tô solto no mundo, mas com sabor de quem quer voltar Marmita na mão, coração na estrada Cada prato é um nome, cada garfada é uma dor Se a noite é longa, eu como com lembrança Tô solto no mundo, mas com sabor de quem quer voltar [Verse] Só com a gente, o cheiro do seu perfume no pão O sabor da última vez, no arroz que não se esquece O mundo gira pra mim, mas o tempo fica parado No sabor do que foi, no canto da solidão [Pre-Chorus] Ela disse 'não vai voltar', mas o cheiro do amor Ainda fica no vapor da comida no sol Nem o grito da rua apaga o sussurro do passado Eu tô aqui, com a minha marmita e o meu segredo [Chorus] Marmita na mão, coração na estrada Cada prato é um nome, cada garfada é uma dor Se a noite é longa, eu como com lembrança Tô solto no mundo, mas com sabor de quem quer voltar Marmita na mão, coração na estrada Cada prato é um nome, cada garfada é uma dor Se a noite é longa, eu como com lembrança Tô solto no mundo, mas com sabor de quem quer voltar [Bridge] E o tempo não apaga, não, não apaga Só o cheiro do amor no prato de ontem Você sumiu, mas não sumiu do meu sabor Minha vida é um piseiro, mas meu amor é um sabor de verdade [Chorus] Marmita na mão, coração na estrada Cada prato é um nome, cada garfada é uma dor Se a noite é longa, eu como com lembrança Tô solto no mundo, mas com sabor de quem quer voltar Marmita na mão, coração na estrada Cada prato é um nome, cada garfada é uma dor Se a noite é longa, eu como com lembrança Tô solto no mundo, mas com sabor de quem quer voltar [Outro] Marmita na mão... coração na estrada... Tô solto no mundo... mas com sabor de quem quer voltar... Sabor de quem quer... voltar...